segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Refeição leve



Não, não é propriamente uma refeição ligth, mas sim uma refeição mais leve que o habitual cá de casa!
Eu bem que tento fazer uma dieta um pouco mais saudavel e equilibrada, até porque precisava perder uma serie de kilinhos... Mas a coisa não está fácil!!!
Mas enquanto a coragem para uma dieta seria não vem, vai-se fazendo apenas uma dieta mais leve, pelo menos para manter e não estragar mais!


Esta foi uma dessas refeições...em que para o marido fiz algo bem mais calórico, mais pesadito, mais a seu gosto!!! E para mim este pratinho!!!

Ingredientes:

1 queijinho fresco
1 fatia de fiambre
Arroz thai jasmine
1 cenoura pequena
1/4 pimento
Azeite
Oregãos
Tomilho



Dispôr a fatia de fiambre.
Partir o queijo fresco em fatias...


Descascar e raspar a cenoura.
Partir o tomate em meias luas.
Partir o tomate em pedacinhos.
Temperar com o azeite, oregãos e tomilho.


O arroz está aqui o modo de preparação!


E aqui está o pratinho prontinho a satisfazer o "ratinho" e sem grande pecado!!!

7 comentários:

  1. FICOU UM PRATO GOSTOSO E COLORIDO,BJ

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  2. Oi Kristininha! Obrigada pela visita! Teu blog é muito bom! Vou te adicionar no meu blog roll para acompanhar as novidades! Bjs, Ju

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  3. Para mim está excelente!
    Leve e bem saboroso!

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  4. Kristininha,

    Que bom aspecto, até já fiquei com fome, embora tenha almoçado à pouco, hi... hi...

    Bjinho
    Papinha Doce

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  5. que óptimo aspecto Kristininha, por acaso em minha casa se eu fizer uma comida menos calórica o marido também come eheheheh!
    Beijinhos

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  6. Ficava mais light para mim porque dispensava o arroz e o fiambre :) Belo colorido!

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Obrigada por espreitarem este cantinho.
Voltem sempre.

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