Espetadas de perú na actifry

Algo muito simples, fácil, saboroso e não muito calórico!!!


Ingredientes:

4 espetadas de perú
Tempêro para aves da Margão

Já comprei as espetadas prontas, apenas parti ao meio cada uma para caberem na cuba da actifry.

Polvilhar com o preparado de tempêro para aves da Margão.
Programar 13 min.
Não necessita de adicionar qualquer gordura porque as próprias espetadas já contem pedacinhos de gordua que depois vai libertando durante a cozedura!

Findo tempo, aqui estão prontinhas...

Acompanhamos com esparguete cozido,o meu marido colocou uma noz de manteiga no dele, eu estou de "dieta" comi simples...

Uma refeição simples, rápida e deliciosa..